オナ禁3日目 エロ禁をしているおかげか、あまりムラムラすることがなかった。 あとリセット予防のために開幕にイソフラボンを飲んでいたのも良かったかもしれない。 現状リセットする気が全く出ない。 身体への変化は寝起きがやはり改善してきた。 睡眠時間…